Heb je moeite om met emoties zoals verdriet, boosheid en angst om te gaan? Heb je behoefte aan positieve verandering?
Vind je het moeilijk om te kunnen uiten waar je mee zit? Wil je dat helder krijgen?
Zie je als ouder dat je kind zich niet lekker in zijn/haar vel zit? Wil je je kind hier bij helpen?
Een paard is van nature heel goed in het aanvoelen van anderen. Dit komt omdat het paard een kuddedier is. Als er gevaar dreigt, moet de hele kudde snel kunnen vluchten. Daarvoor is het van belang dat iedereen in de kudde zich goed voelt. De staat van ontspanning is voor een paard van levensbelang. Ze hebben van nature een soort interne radar om kuddegenoten goed aan te voelen.
Het paard helpt je om meer in staat van ontspanning en rust te komen. Wij mensen onderdrukken ons gevoel vaak en stoppen dit weg, wat zorgt voor spanning. Door de energie-uitwisseling met het paard zal dit worden losgemaakt. Die overgang van spanning naar ontspanning kan voelbaar zijn door een lichamelijke reactie, zoals een trilling in de buik of benen.
Zodra jij bij het paard in de bak stapt, ben jij deel van zijn kudde. En gaat het kijken hoe het met je is. Het kan bijvoorbeeld aanwijzen waar jij een probleem hebt. Met zijn lichaamstaal geeft hij inzicht in jezelf. Het paard heeft dus niks aangeleerd. Je hoeft niet op het paard te gaan zitten of te kunnen rijden.
Ik – Roos Starrenburg – zorg als coach voor de vertaalslag en ga vervolgens met jou kijken wat je daarmee zou kunnen doen.